【謎セレブ】GACKT、肉体美の秘訣を語る![画像あり]

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ざっくりまとめると

・GACKTが先日、都内で行われた筋力アップ用のサプリメント『METAL MUSCLE HMB』のPRイベントに出席した。同サプリを3カ月にわたり服用し、その効果を実感したというGACKTは、自身の日々のトレーニング生活について明かした。

・GACKTは身長180センチ、体重69キロで、体脂肪率は7%台をキープしているという。最近はジムではなく、自宅で自重トレーニングを行っており、毎日腕立て伏せと腹筋をそれぞれ240回行うと話していた。

・食事制限も行っており、朝食はオリジナル野菜ジュースのみ、昼は一切食べず、夜に食事をするという一日一食を実践しているそう。基本的に炭水化物は摂らず、米は18年食べていないとのこと。

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GACKTとは?

original

1973年7月4日生まれ、日本の男性シンガーソングライター、俳優。沖縄県出身。旧芸名:Gackt(読み同じ)。GACKTのファンの総称は『LOVERS』。身長180cm、血液型A型

 

 

3: 最新ニュースまとめPRESS 2017/04/15(土) 19:30:22.86 ID:eRlPGqbf0.net
拘束時間長すぎ。
仕事してたら物理的に無理。

 

8: 最新ニュースまとめPRESS 2017/04/15(土) 19:31:31.32 ID:AIJfohB20.net
それが仕事だよん

 

11: 最新ニュースまとめPRESS 2017/04/15(土) 19:35:13.21 ID:i4VV+1tc0.net
やっぱ脇下腹がおかしいんだよな

 

13: 最新ニュースまとめPRESS 2017/04/15(土) 19:35:24.81 ID:3AuZo6bl0.net
気持ち悪い

 

16: 最新ニュースまとめPRESS 2017/04/15(土) 19:35:52.51 ID:JWN8uKFO0.net
バスタオル姿なのに厚塗りメイクでワラタ
設定がガバガバじゃねえか

 

22: 最新ニュースまとめPRESS 2017/04/15(土) 19:38:36.37 ID:pyuOA//c0.net
健康には悪そう

 

25: 最新ニュースまとめPRESS 2017/04/15(土) 19:39:32.58 ID:HMpZWkoi0.net
ナルシストも大変だね

 

33: 最新ニュースまとめPRESS 2017/04/15(土) 19:42:28.23 ID:9bel/cTd0.net
特に芸のないタレントだから見てくれだけを磨くのが仕事だしな

 

36: 最新ニュースまとめPRESS 2017/04/15(土) 19:44:07.20 ID:renJvOMfO.net
これでスポーツできたらカッコイイけどできないんでしょ
ダサい

 

37: 最新ニュースまとめPRESS 2017/04/15(土) 19:44:14.47 ID:iSBj3xRz0.net
お前らボロ負けだなw

 

42: 最新ニュースまとめPRESS 2017/04/15(土) 19:46:39.14 ID:ZwwxSvt+0.net
生で見たけど180は絶対ない

 

66: 最新ニュースまとめPRESS 2017/04/15(土) 19:55:08.84 ID:px5SEnvh0.net
炭水化物は取らないって体に絶対良くない。長生きしないよ。

 

68: 最新ニュースまとめPRESS 2017/04/15(土) 19:55:31.66 ID:1hyBervR0.net
1日100回なまらない程度にスクワットしてるけどこれ以上はいいや。
やる気にならない。

 

93: 最新ニュースまとめPRESS 2017/04/15(土) 20:03:10.28 ID:3/r41MNu0.net
いい身体してるけど、トレーニング量と比較すると大したことないな。

 

109: 最新ニュースまとめPRESS 2017/04/15(土) 20:08:44.05 ID:1Pxz9uho0.net

まあ商売道具だからな

趣味なら止めた方がいい、早死するだけ

 

134: 最新ニュースまとめPRESS 2017/04/15(土) 20:21:46.83 ID:alaP48NC0.net
ここまでくると
もう止められないんだよね
ある種病気だよ

 

136: 最新ニュースまとめPRESS 2017/04/15(土) 20:25:13.85 ID:zIO03qHu0.net
焼肉三昧のくせに
アホかクソホスト

 

143: 最新ニュースまとめPRESS 2017/04/15(土) 20:27:42.53 ID:AhWharMz0.net
こいつは何でこんなに金があるんだ

 

152: 最新ニュースまとめPRESS 2017/04/15(土) 20:34:23.70 ID:l5skpBVd0.net
整形で腹筋作ってそう

 

182: 最新ニュースまとめPRESS 2017/04/15(土) 20:47:52.19 +B2BZdL50.net
効率の悪そうなトレーニングだな
ほんとにやってんのかよ

 

186: 最新ニュースまとめPRESS 2017/04/15(土) 20:49:01.05 ID:ovi30hQU0.net
格付けチェック芸人

 

188: 最新ニュースまとめPRESS 2017/04/15(土) 20:50:19.05 ID:orJl5+2h0.net
免疫力落ちて風邪とかひきやすくなるわ

 

236: 最新ニュースまとめPRESS 2017/04/15(土) 21:16:24.51 ID:Xq0qno8X0.net
もう50歳近いのか。努力だけは認めるわ(´・ω・`)
カラダ壊しそうなので真似したくはないが

 

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1492252070/

クソメン管理人

40過ぎてこの体はすごいけど何かキモい


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